Faire appel à un nutritionniste pour bien s’alimenter

Fresh Organic Fruits and Vegetables At A Street MarketPourquoi consulter un nutritionniste ?

Entretenir une alimentation saine et équilibrée en chassant complètement ses mauvaises habitudes n’est jamais facile, et est même parfois irréalisable, sans l’encadrement d’un nutritionniste. Que ce soit pour prendre quelques kilos de plus ou pour perdre quelques kilos, ou conserver un poids stable, sans engendrer des répercussions négatives sur la santé, le recours à l’expertise d’un nutritionniste est souvent indispensable.

A partir de quel moment doit-on faire appel à un nutritionniste ?

A partir du moment où une anomalie est constatée au niveau du changement de poids (augmentation de poids sans raisons apparentes, régime d’amincissement sans succès), ou en cas d’apparition de troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie etc.), la consultation d’un nutritionniste s’impose.

Nutritionniste et diététicien : quelle différence ?

Tous deux sont des professionnels de la nutrition, ayant principalement pour vocation de procurer des conseils et recommandations à leurs patients sur la manière dont ils devront s’alimenter après avoir tenu compte des principales raisons qui leur ont conduit à les consulter. Le nutritionniste est un médecin spécialisé dans le domaine de la nutrition, tandis que le diététicien est un professionnel de l’alimentation et n’est pas médecin.

Quelles sont les qualités d’un bon nutritionniste ?

Un bon nutritionniste doit avoir un excellent sens de l’écoute, il doit également être en mesure de prescrire un traitement personnalisé et sur mesure, qui s’adapte à la situation particulière de son patient. Il doit enfin être parfaitement capable d’expliquer les principales raisons qui expliquent ses recommandations alimentaires, de manière à pouvoir motiver davantage son patient à suivre régulièrement ses prescriptions, tout en restant réaliste.

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